しゅうまいの皮に含まれている必須アミノ酸・非必須アミノ酸・タンパク質の含有量をまとめてみました。トレーニングやダイエット、健康増進にお役立てください。

しゅうまいの皮に含まれている必須アミノ酸・タンパク質の量

しゅうまいの皮の中に含まれている必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

タンパク質 8.3g
全アミノ酸の合計量 8700mg
ロイシン 590mg
イソロイシン 300mg
メチオニン 140mg
トリプトファン 98mg
リジン / リシン 170mg
バリン 360mg
ヒスチジン 200mg
スレオニン / トレオニン 230mg
フェニルアラニン 440mg

しゅうまいの皮に含まれている非必須アミノ酸の量

しゅうまいの皮の中に含まれている非必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

アスパラギン酸 340mg
アラニン 250mg
アルギニン 300mg
アンモニア -mg
グリシン 310mg
グルタミン酸 3100mg
シスチン 210mg
セリン 400mg
チロシン 250mg
ヒドロキシプロリン -mg
プロリン 1100mg