干し中華めん(茹で)に含まれている必須アミノ酸・非必須アミノ酸・タンパク質の含有量をまとめてみました。トレーニングやダイエット、健康増進にお役立てください。

干し中華めん(茹で)に含まれている必須アミノ酸・タンパク質の量

干し中華めん(茹で)の中に含まれている必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

タンパク質 4.1g
全アミノ酸の合計量 4100mg
ロイシン 270mg
イソロイシン 130mg
メチオニン 64mg
トリプトファン 45mg
リジン / リシン 74mg
バリン 160mg
ヒスチジン 92mg
スレオニン / トレオニン 110mg
フェニルアラニン 200mg

干し中華めん(茹で)に含まれている非必須アミノ酸の量

干し中華めん(茹で)の中に含まれている非必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

アスパラギン酸 150mg
アラニン 110mg
アルギニン 140mg
アンモニア -mg
グリシン 300mg
グルタミン酸 1400mg
シスチン 82mg
セリン 190mg
チロシン 120mg
ヒドロキシプロリン -mg
プロリン 480mg