上新粉に含まれている必須アミノ酸・非必須アミノ酸・タンパク質の含有量をまとめてみました。トレーニングやダイエット、健康増進にお役立てください。

上新粉に含まれている必須アミノ酸・タンパク質の量

上新粉の中に含まれている必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

タンパク質 6.2g
全アミノ酸の合計量 6100mg
ロイシン 510mg
イソロイシン 250mg
メチオニン 160mg
トリプトファン 85mg
リジン / リシン 210mg
バリン 380mg
ヒスチジン 160mg
スレオニン / トレオニン 220mg
フェニルアラニン 330mg

上新粉に含まれている非必須アミノ酸の量

上新粉の中に含まれている非必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

アスパラギン酸 580mg
アラニン 340mg
アルギニン 510mg
アンモニア 160mg
グリシン 280mg
グルタミン酸 1100mg
シスチン 150mg
セリン 310mg
チロシン 260mg
ヒドロキシプロリン -mg
プロリン 280mg