ぎょうざの皮の必須アミノ酸・BCAA・タンパク質含有量

ぎょうざの皮に含まれている必須アミノ酸・非必須アミノ酸・タンパク質の含有量をまとめてみました。トレーニングやダイエット、健康増進にお役立てください。

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ぎょうざの皮に含まれている必須アミノ酸・タンパク質の量

ぎょうざの皮の中に含まれている必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

タンパク質9.3g
全アミノ酸の合計量9800mg
ロイシン660mg
イソロイシン340mg
メチオニン160mg
トリプトファン110mg
リジン / リシン190mg
バリン400mg
ヒスチジン220mg
スレオニン / トレオニン260mg
フェニルアラニン490mg

ぎょうざの皮に含まれている非必須アミノ酸の量

ぎょうざの皮の中に含まれている非必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

アスパラギン酸380mg
アラニン280mg
アルギニン330mg
アンモニア-mg
グリシン350mg
グルタミン酸3400mg
シスチン240mg
セリン450mg
チロシン280mg
ヒドロキシプロリン-mg
プロリン1200mg
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