イングリッシュマフィンに含まれている必須アミノ酸・非必須アミノ酸・タンパク質の含有量をまとめてみました。トレーニングやダイエット、健康増進にお役立てください。

イングリッシュマフィンに含まれている必須アミノ酸・タンパク質の量

イングリッシュマフィンの中に含まれている必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

タンパク質 8.1g
全アミノ酸の合計量 7800mg
ロイシン 530mg
イソロイシン 280mg
メチオニン 130mg
トリプトファン 87mg
リジン / リシン 180mg
バリン 330mg
ヒスチジン 180mg
スレオニン / トレオニン 220mg
フェニルアラニン 400mg

イングリッシュマフィンに含まれている非必須アミノ酸の量

イングリッシュマフィンの中に含まれている非必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

アスパラギン酸 330mg
アラニン 240mg
アルギニン 270mg
アンモニア -mg
グリシン 280mg
グルタミン酸 2700mg
シスチン 180mg
セリン 360mg
チロシン 230mg
ヒドロキシプロリン -mg
プロリン 920mg