七分つき米(陸稲穀粒米)に含まれている必須アミノ酸・非必須アミノ酸・タンパク質の含有量をまとめてみました。トレーニングやダイエット、健康増進にお役立てください。

七分つき米(陸稲穀粒米)に含まれている必須アミノ酸・タンパク質の量

七分つき米(陸稲穀粒米)の中に含まれている必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

タンパク質 9.5g
全アミノ酸の合計量 9300mg
ロイシン 770mg
イソロイシン 370mg
メチオニン 220mg
トリプトファン 130mg
リジン / リシン 350mg
バリン 550mg
ヒスチジン 260mg
スレオニン / トレオニン 340mg
フェニルアラニン 500mg

七分つき米(陸稲穀粒米)に含まれている非必須アミノ酸の量

七分つき米(陸稲穀粒米)の中に含まれている非必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

アスパラギン酸 890mg
アラニン 530mg
アルギニン 780mg
アンモニア -mg
グリシン 450mg
グルタミン酸 1700mg
シスチン 220mg
セリン 480mg
チロシン 380mg
ヒドロキシプロリン -mg
プロリン 450mg