七分つき米(水稲めし)の必須アミノ酸・BCAA・タンパク質含有量

七分つき米(水稲めし)に含まれている必須アミノ酸・非必須アミノ酸・タンパク質の含有量をまとめてみました。トレーニングやダイエット、健康増進にお役立てください。

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七分つき米(水稲めし)に含まれている必須アミノ酸・タンパク質の量

七分つき米(水稲めし)の中に含まれている必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

タンパク質2.6g
全アミノ酸の合計量2500mg
ロイシン200mg
イソロイシン96mg
メチオニン63mg
トリプトファン37mg
リジン / リシン92mg
バリン140mg
ヒスチジン66mg
スレオニン / トレオニン90mg
フェニルアラニン130mg

七分つき米(水稲めし)に含まれている非必須アミノ酸の量

七分つき米(水稲めし)の中に含まれている非必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

アスパラギン酸230mg
アラニン140mg
アルギニン210mg
アンモニア-mg
グリシン120mg
グルタミン酸430mg
シスチン55mg
セリン130mg
チロシン100mg
ヒドロキシプロリン-mg
プロリン120mg
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