七分つき米(水稲めし)に含まれている必須アミノ酸・非必須アミノ酸・タンパク質の含有量をまとめてみました。トレーニングやダイエット、健康増進にお役立てください。
七分つき米(水稲めし)に含まれている必須アミノ酸・タンパク質の量
七分つき米(水稲めし)の中に含まれている必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。
| タンパク質 | 2.6g |
| 全アミノ酸の合計量 | 2500mg |
| ロイシン | 200mg |
| イソロイシン | 96mg |
| メチオニン | 63mg |
| トリプトファン | 37mg |
| リジン / リシン | 92mg |
| バリン | 140mg |
| ヒスチジン | 66mg |
| スレオニン / トレオニン | 90mg |
| フェニルアラニン | 130mg |
七分つき米(水稲めし)に含まれている非必須アミノ酸の量
七分つき米(水稲めし)の中に含まれている非必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。
| アスパラギン酸 | 230mg |
| アラニン | 140mg |
| アルギニン | 210mg |
| アンモニア | -mg |
| グリシン | 120mg |
| グルタミン酸 | 430mg |
| シスチン | 55mg |
| セリン | 130mg |
| チロシン | 100mg |
| ヒドロキシプロリン | -mg |
| プロリン | 120mg |
