ナンに含まれている必須アミノ酸・非必須アミノ酸・タンパク質の含有量をまとめてみました。トレーニングやダイエット、健康増進にお役立てください。

ナンに含まれている必須アミノ酸・タンパク質の量

ナンの中に含まれている必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

タンパク質 10.3g
全アミノ酸の合計量 9900mg
ロイシン 690mg
イソロイシン 360mg
メチオニン 170mg
トリプトファン 120mg
リジン / リシン 250mg
バリン 430mg
ヒスチジン 220mg
スレオニン / トレオニン 290mg
フェニルアラニン 490mg

ナンに含まれている非必須アミノ酸の量

ナンの中に含まれている非必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

アスパラギン酸 450mg
アラニン 310mg
アルギニン 370mg
アンモニア -mg
グリシン 360mg
グルタミン酸 3200mg
シスチン 250mg
セリン 480mg
チロシン 300mg
ヒドロキシプロリン -mg
プロリン 1100mg