もちに含まれている必須アミノ酸・非必須アミノ酸・タンパク質の含有量をまとめてみました。トレーニングやダイエット、健康増進にお役立てください。

もちに含まれている必須アミノ酸・タンパク質の量

もちの中に含まれている必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

タンパク質 4.0g
全アミノ酸の合計量 4100mg
ロイシン 340mg
イソロイシン 170mg
メチオニン 110mg
トリプトファン 59mg
リジン / リシン 140mg
バリン 250mg
ヒスチジン 110mg
スレオニン / トレオニン 150mg
フェニルアラニン 220mg

もちに含まれている非必須アミノ酸の量

もちの中に含まれている非必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

アスパラギン酸 380mg
アラニン 230mg
アルギニン 360mg
アンモニア 100mg
グリシン 190mg
グルタミン酸 730mg
シスチン 95mg
セリン 210mg
チロシン 210mg
ヒドロキシプロリン -mg
プロリン 200mg