トビウオの煮干しの必須アミノ酸・BCAA・タンパク質含有量

トビウオの煮干しに含まれている必須アミノ酸・非必須アミノ酸・タンパク質の含有量をまとめてみました。トレーニングやダイエット、健康増進にお役立てください。

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トビウオの煮干しに含まれている必須アミノ酸・タンパク質の量

トビウオの煮干しの中に含まれている必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

タンパク質80.0g
全アミノ酸の合計量77000mg
ロイシン6400mg
イソロイシン3600mg
メチオニン2300mg
トリプトファン920mg
リジン / リシン7300mg
バリン4100mg
ヒスチジン3000mg
スレオニン / トレオニン3700mg
フェニルアラニン3200mg

トビウオの煮干しに含まれている非必須アミノ酸の量

トビウオの煮干しの中に含まれている非必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

アスパラギン酸8100mg
アラニン4600mg
アルギニン4900mg
アンモニア1100mg
グリシン3900mg
グルタミン酸12000mg
シスチン840mg
セリン3100mg
チロシン2800mg
ヒドロキシプロリン280mg
プロリン2800mg
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