赤貝に含まれている必須アミノ酸・非必須アミノ酸・タンパク質の含有量をまとめてみました。トレーニングやダイエット、健康増進にお役立てください。

赤貝に含まれている必須アミノ酸・タンパク質の量

赤貝の中に含まれている必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

タンパク質 13.5g
全アミノ酸の合計量 12000mg
ロイシン 880mg
イソロイシン 520mg
メチオニン 320mg
トリプトファン 130mg
リジン / リシン 870mg
バリン 550mg
ヒスチジン 270mg
スレオニン / トレオニン 560mg
フェニルアラニン 430mg

赤貝に含まれている非必須アミノ酸の量

赤貝の中に含まれている非必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

アスパラギン酸 1300mg
アラニン 700mg
アルギニン 970mg
アンモニア 210mg
グリシン 860mg
グルタミン酸 2100mg
シスチン 190mg
セリン 530mg
チロシン 420mg
ヒドロキシプロリン 77mg
プロリン 440mg