赤貝の必須アミノ酸・BCAA・タンパク質含有量

赤貝に含まれている必須アミノ酸・非必須アミノ酸・タンパク質の含有量をまとめてみました。トレーニングやダイエット、健康増進にお役立てください。

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赤貝に含まれている必須アミノ酸・タンパク質の量

赤貝の中に含まれている必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

タンパク質13.5g
全アミノ酸の合計量12000mg
ロイシン880mg
イソロイシン520mg
メチオニン320mg
トリプトファン130mg
リジン / リシン870mg
バリン550mg
ヒスチジン270mg
スレオニン / トレオニン560mg
フェニルアラニン430mg

赤貝に含まれている非必須アミノ酸の量

赤貝の中に含まれている非必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

アスパラギン酸1300mg
アラニン700mg
アルギニン970mg
アンモニア210mg
グリシン860mg
グルタミン酸2100mg
シスチン190mg
セリン530mg
チロシン420mg
ヒドロキシプロリン77mg
プロリン440mg
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