アンコウの必須アミノ酸・BCAA・タンパク質含有量

アンコウに含まれている必須アミノ酸・非必須アミノ酸・タンパク質の含有量をまとめてみました。トレーニングやダイエット、健康増進にお役立てください。

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アンコウに含まれている必須アミノ酸・タンパク質の量

アンコウの中に含まれている必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

タンパク質13.0g
全アミノ酸の合計量13000mg
ロイシン1000mg
イソロイシン600mg
メチオニン400mg
トリプトファン140mg
リジン / リシン1200mg
バリン660mg
ヒスチジン360mg
スレオニン / トレオニン570mg
フェニルアラニン510mg

アンコウに含まれている非必須アミノ酸の量

アンコウの中に含まれている非必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

アスパラギン酸1300mg
アラニン770mg
アルギニン780mg
アンモニア-mg
グリシン660mg
グルタミン酸1900mg
シスチン150mg
セリン500mg
チロシン440mg
ヒドロキシプロリン95mg
プロリン460mg
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