ミナミマグロの必須アミノ酸・BCAA・タンパク質含有量

ミナミマグロに含まれている必須アミノ酸・非必須アミノ酸・タンパク質の含有量をまとめてみました。トレーニングやダイエット、健康増進にお役立てください。

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ミナミマグロに含まれている必須アミノ酸・タンパク質の量

ミナミマグロの中に含まれている必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

タンパク質21.6g
全アミノ酸の合計量19000mg
ロイシン1600mg
イソロイシン930mg
メチオニン580mg
トリプトファン250mg
リジン / リシン1800mg
バリン1100mg
ヒスチジン1200mg
スレオニン / トレオニン900mg
フェニルアラニン780mg

ミナミマグロに含まれている非必須アミノ酸の量

ミナミマグロの中に含まれている非必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

アスパラギン酸1900mg
アラニン1100mg
アルギニン1100mg
アンモニア280mg
グリシン890mg
グルタミン酸2600mg
シスチン220mg
セリン770mg
チロシン710mg
ヒドロキシプロリン26mg
プロリン670mg
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