メカジキに含まれている必須アミノ酸・非必須アミノ酸・タンパク質の含有量をまとめてみました。トレーニングやダイエット、健康増進にお役立てください。

メカジキに含まれている必須アミノ酸・タンパク質の量

メカジキの中に含まれている必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

タンパク質 27.5g
全アミノ酸の合計量 25000mg
ロイシン 2100mg
イソロイシン 1200mg
メチオニン 780mg
トリプトファン 320mg
リジン / リシン 2300mg
バリン 1300mg
ヒスチジン 1500mg
スレオニン / トレオニン 1200mg
フェニルアラニン 1000mg

メカジキに含まれている非必須アミノ酸の量

メカジキの中に含まれている非必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

アスパラギン酸 2400mg
アラニン 1500mg
アルギニン 1600mg
アンモニア 360mg
グリシン 1200mg
グルタミン酸 3700mg
シスチン 280mg
セリン 1000mg
チロシン 940mg
ヒドロキシプロリン 96mg
プロリン 970mg