ビンナガマグロに含まれている必須アミノ酸・非必須アミノ酸・タンパク質の含有量をまとめてみました。トレーニングやダイエット、健康増進にお役立てください。

ビンナガマグロに含まれている必須アミノ酸・タンパク質の量

ビンナガマグロの中に含まれている必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

タンパク質 26.0g
全アミノ酸の合計量 25000mg
ロイシン 2000mg
イソロイシン 1100mg
メチオニン 740mg
トリプトファン 320mg
リジン / リシン 2300mg
バリン 1400mg
ヒスチジン 1600mg
スレオニン / トレオニン 1200mg
フェニルアラニン 990mg

ビンナガマグロに含まれている非必須アミノ酸の量

ビンナガマグロの中に含まれている非必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

アスパラギン酸 2400mg
アラニン 1500mg
アルギニン 1500mg
アンモニア 350mg
グリシン 1200mg
グルタミン酸 3300mg
シスチン 280mg
セリン 950mg
チロシン 880mg
ヒドロキシプロリン 47mg
プロリン 870mg