クロマグロの必須アミノ酸・BCAA・タンパク質含有量

クロマグロに含まれている必須アミノ酸・非必須アミノ酸・タンパク質の含有量をまとめてみました。トレーニングやダイエット、健康増進にお役立てください。

スポンサーリンク

クロマグロに含まれている必須アミノ酸・タンパク質の量

クロマグロの中に含まれている必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

タンパク質26.4g
全アミノ酸の合計量25000mg
ロイシン2000mg
イソロイシン1200mg
メチオニン760mg
トリプトファン300mg
リジン / リシン2300mg
バリン1300mg
ヒスチジン2400mg
スレオニン / トレオニン1100mg
フェニルアラニン970mg

クロマグロに含まれている非必須アミノ酸の量

クロマグロの中に含まれている非必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

アスパラギン酸2400mg
アラニン1400mg
アルギニン1400mg
アンモニア350mg
グリシン1100mg
グルタミン酸3500mg
シスチン260mg
セリン950mg
チロシン860mg
ヒドロキシプロリン93mg
プロリン850mg
タイトルとURLをコピーしました