ムロアジに含まれている必須アミノ酸・非必須アミノ酸・タンパク質の含有量をまとめてみました。トレーニングやダイエット、健康増進にお役立てください。

ムロアジに含まれている必須アミノ酸・タンパク質の量

ムロアジの中に含まれている必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

タンパク質 23.6g
全アミノ酸の合計量 23000mg
ロイシン 1800mg
イソロイシン 1100mg
メチオニン 720mg
トリプトファン 270mg
リジン / リシン 2100mg
バリン 1200mg
ヒスチジン 1100mg
スレオニン / トレオニン 1000mg
フェニルアラニン 940mg

ムロアジに含まれている非必須アミノ酸の量

ムロアジの中に含まれている非必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

アスパラギン酸 2300mg
アラニン 1400mg
アルギニン 1400mg
アンモニア -mg
グリシン 1200mg
グルタミン酸 3200mg
シスチン 260mg
セリン 900mg
チロシン 790mg
ヒドロキシプロリン 110mg
プロリン 830mg