アイナメの必須アミノ酸・BCAA・タンパク質含有量

アイナメに含まれている必須アミノ酸・非必須アミノ酸・タンパク質の含有量をまとめてみました。トレーニングやダイエット、健康増進にお役立てください。

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アイナメに含まれている必須アミノ酸・タンパク質の量

アイナメの中に含まれている必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

タンパク質19.1g
全アミノ酸の合計量18000mg
ロイシン1500mg
イソロイシン880mg
メチオニン590mg
トリプトファン210mg
リジン / リシン1800mg
バリン970mg
ヒスチジン520mg
スレオニン / トレオニン840mg
フェニルアラニン750mg

アイナメに含まれている非必須アミノ酸の量

アイナメの中に含まれている非必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

アスパラギン酸1900mg
アラニン1100mg
アルギニン1200mg
アンモニア-mg
グリシン970mg
グルタミン酸2800mg
シスチン220mg
セリン740mg
チロシン640mg
ヒドロキシプロリン140mg
プロリン670mg
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