銀鮭に含まれている必須アミノ酸・非必須アミノ酸・タンパク質の含有量をまとめてみました。トレーニングやダイエット、健康増進にお役立てください。

銀鮭に含まれている必須アミノ酸・タンパク質の量

銀鮭の中に含まれている必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

タンパク質 19.6g
全アミノ酸の合計量 19000mg
ロイシン 1500mg
イソロイシン 830mg
メチオニン 580mg
トリプトファン 220mg
リジン / リシン 1700mg
バリン 1000mg
ヒスチジン 880mg
スレオニン / トレオニン 890mg
フェニルアラニン 780mg

銀鮭に含まれている非必須アミノ酸の量

銀鮭の中に含まれている非必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

アスパラギン酸 1900mg
アラニン 1200mg
アルギニン 1200mg
アンモニア 280mg
グリシン 1300mg
グルタミン酸 2600mg
シスチン 200mg
セリン 800mg
チロシン 650mg
ヒドロキシプロリン 140mg
プロリン 790mg