桜ますに含まれている必須アミノ酸・非必須アミノ酸・タンパク質の含有量をまとめてみました。トレーニングやダイエット、健康増進にお役立てください。

桜ますに含まれている必須アミノ酸・タンパク質の量

桜ますの中に含まれている必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

タンパク質 20.9g
全アミノ酸の合計量 20000mg
ロイシン 1600mg
イソロイシン 960mg
メチオニン 650mg
トリプトファン 230mg
リジン / リシン 1900mg
バリン 1100mg
ヒスチジン 570mg
スレオニン / トレオニン 920mg
フェニルアラニン 820mg

桜ますに含まれている非必須アミノ酸の量

桜ますの中に含まれている非必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

アスパラギン酸 2100mg
アラニン 1200mg
アルギニン 1300mg
アンモニア -mg
グリシン 1100mg
グルタミン酸 3000mg
シスチン 240mg
セリン 810mg
チロシン 700mg
ヒドロキシプロリン 150mg
プロリン 740mg