カサゴに含まれている必須アミノ酸・非必須アミノ酸・タンパク質の含有量をまとめてみました。トレーニングやダイエット、健康増進にお役立てください。

カサゴに含まれている必須アミノ酸・タンパク質の量

カサゴの中に含まれている必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

タンパク質 19.3g
全アミノ酸の合計量 19000mg
ロイシン 1500mg
イソロイシン 810mg
メチオニン 600mg
トリプトファン 190mg
リジン / リシン 1800mg
バリン 880mg
ヒスチジン 430mg
スレオニン / トレオニン 900mg
フェニルアラニン 780mg

カサゴに含まれている非必須アミノ酸の量

カサゴの中に含まれている非必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

アスパラギン酸 2000mg
アラニン 1200mg
アルギニン 1200mg
アンモニア 270mg
グリシン 1200mg
グルタミン酸 2900mg
シスチン 200mg
セリン 850mg
チロシン 640mg
ヒドロキシプロリン 170mg
プロリン 770mg