すずきに含まれている必須アミノ酸・非必須アミノ酸・タンパク質の含有量をまとめてみました。トレーニングやダイエット、健康増進にお役立てください。

すずきに含まれている必須アミノ酸・タンパク質の量

すずきの中に含まれている必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

タンパク質 19.8g
全アミノ酸の合計量 19000mg
ロイシン 1600mg
イソロイシン 910mg
メチオニン 610mg
トリプトファン 220mg
リジン / リシン 1800mg
バリン 1000mg
ヒスチジン 540mg
スレオニン / トレオニン 870mg
フェニルアラニン 780mg

すずきに含まれている非必須アミノ酸の量

すずきの中に含まれている非必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

アスパラギン酸 2000mg
アラニン 1200mg
アルギニン 1200mg
アンモニア -mg
グリシン 1000mg
グルタミン酸 2900mg
シスチン 230mg
セリン 770mg
チロシン 670mg
ヒドロキシプロリン 150mg
プロリン 700mg