ハゼに含まれている必須アミノ酸・非必須アミノ酸・タンパク質の含有量をまとめてみました。トレーニングやダイエット、健康増進にお役立てください。

ハゼに含まれている必須アミノ酸・タンパク質の量

ハゼの中に含まれている必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

タンパク質 19.1g
全アミノ酸の合計量 18000mg
ロイシン 1500mg
イソロイシン 910mg
メチオニン 580mg
トリプトファン 200mg
リジン / リシン 1700mg
バリン 960mg
ヒスチジン 460mg
スレオニン / トレオニン 810mg
フェニルアラニン 820mg

ハゼに含まれている非必須アミノ酸の量

ハゼの中に含まれている非必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

アスパラギン酸 2000mg
アラニン 1200mg
アルギニン 1100mg
アンモニア 360mg
グリシン 970mg
グルタミン酸 2800mg
シスチン 250mg
セリン 680mg
チロシン 650mg
ヒドロキシプロリン 140mg
プロリン 580mg