ウマヅラハギに含まれている必須アミノ酸・非必須アミノ酸・タンパク質の含有量をまとめてみました。トレーニングやダイエット、健康増進にお役立てください。

ウマヅラハギに含まれている必須アミノ酸・タンパク質の量

ウマヅラハギの中に含まれている必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

タンパク質 18.2g
全アミノ酸の合計量 17000mg
ロイシン 1400mg
イソロイシン 880mg
メチオニン 520mg
トリプトファン 210mg
リジン / リシン 1600mg
バリン 990mg
ヒスチジン 440mg
スレオニン / トレオニン 760mg
フェニルアラニン 690mg

ウマヅラハギに含まれている非必須アミノ酸の量

ウマヅラハギの中に含まれている非必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

アスパラギン酸 1800mg
アラニン 1100mg
アルギニン 1100mg
アンモニア 390mg
グリシン 930mg
グルタミン酸 2500mg
シスチン 230mg
セリン 650mg
チロシン 610mg
ヒドロキシプロリン 130mg
プロリン 630mg