エスカルゴの必須アミノ酸・BCAA・タンパク質含有量

エスカルゴに含まれている必須アミノ酸・非必須アミノ酸・タンパク質の含有量をまとめてみました。トレーニングやダイエット、健康増進にお役立てください。

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エスカルゴに含まれている必須アミノ酸・タンパク質の量

エスカルゴの中に含まれている必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

タンパク質16.5g
全アミノ酸の合計量14000mg
ロイシン1000mg
イソロイシン590mg
メチオニン370mg
トリプトファン140mg
リジン / リシン1000mg
バリン620mg
ヒスチジン300mg
スレオニン / トレオニン620mg
フェニルアラニン510mg

エスカルゴに含まれている非必須アミノ酸の量

エスカルゴの中に含まれている非必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

アスパラギン酸1400mg
アラニン910mg
アルギニン1100mg
アンモニア-mg
グリシン1200mg
グルタミン酸2100mg
シスチン210mg
セリン600mg
チロシン460mg
ヒドロキシプロリン94mg
プロリン640mg