太刀魚に含まれている必須アミノ酸・非必須アミノ酸・タンパク質の含有量をまとめてみました。トレーニングやダイエット、健康増進にお役立てください。

太刀魚に含まれている必須アミノ酸・タンパク質の量

太刀魚の中に含まれている必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

タンパク質 16.5g
全アミノ酸の合計量 17000mg
ロイシン 1300mg
イソロイシン 790mg
メチオニン 590mg
トリプトファン 180mg
リジン / リシン 1600mg
バリン 870mg
ヒスチジン 430mg
スレオニン / トレオニン 790mg
フェニルアラニン 660mg

太刀魚に含まれている非必須アミノ酸の量

太刀魚の中に含まれている非必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

アスパラギン酸 1800mg
アラニン 1000mg
アルギニン 1000mg
アンモニア 250mg
グリシン 820mg
グルタミン酸 2500mg
シスチン 180mg
セリン 680mg
チロシン 600mg
ヒドロキシプロリン 120mg
プロリン 590mg