スルメの必須アミノ酸・BCAA・タンパク質含有量

スルメに含まれている必須アミノ酸・非必須アミノ酸・タンパク質の含有量をまとめてみました。トレーニングやダイエット、健康増進にお役立てください。

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スルメに含まれている必須アミノ酸・タンパク質の量

スルメの中に含まれている必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

タンパク質69.2g
全アミノ酸の合計量59000mg
ロイシン4300mg
イソロイシン2500mg
メチオニン1600mg
トリプトファン590mg
リジン / リシン4300mg
バリン2600mg
ヒスチジン1300mg
スレオニン / トレオニン2600mg
フェニルアラニン2100mg

スルメに含まれている非必須アミノ酸の量

スルメの中に含まれている非必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

アスパラギン酸6000mg
アラニン3800mg
アルギニン4700mg
アンモニア-mg
グリシン5000mg
グルタミン酸8900mg
シスチン880mg
セリン2500mg
チロシン1900mg
ヒドロキシプロリン390mg
プロリン2700mg
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