帆立貝に含まれている必須アミノ酸・非必須アミノ酸・タンパク質の含有量をまとめてみました。トレーニングやダイエット、健康増進にお役立てください。

帆立貝に含まれている必須アミノ酸・タンパク質の量

帆立貝の中に含まれている必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

タンパク質 23.8g
全アミノ酸の合計量 21000mg
ロイシン 1500mg
イソロイシン 820mg
メチオニン 560mg
トリプトファン 190mg
リジン / リシン 1600mg
バリン 800mg
ヒスチジン 400mg
スレオニン / トレオニン 840mg
フェニルアラニン 740mg

帆立貝に含まれている非必須アミノ酸の量

帆立貝の中に含まれている非必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

アスパラギン酸 2000mg
アラニン 1200mg
アルギニン 1900mg
アンモニア 310mg
グリシン 2600mg
グルタミン酸 3100mg
シスチン 340mg
セリン 840mg
チロシン 600mg
ヒドロキシプロリン 32mg
プロリン 630mg