帆立貝の必須アミノ酸・BCAA・タンパク質含有量

帆立貝に含まれている必須アミノ酸・非必須アミノ酸・タンパク質の含有量をまとめてみました。トレーニングやダイエット、健康増進にお役立てください。

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帆立貝に含まれている必須アミノ酸・タンパク質の量

帆立貝の中に含まれている必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

タンパク質23.8g
全アミノ酸の合計量21000mg
ロイシン1500mg
イソロイシン820mg
メチオニン560mg
トリプトファン190mg
リジン / リシン1600mg
バリン800mg
ヒスチジン400mg
スレオニン / トレオニン840mg
フェニルアラニン740mg

帆立貝に含まれている非必須アミノ酸の量

帆立貝の中に含まれている非必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

アスパラギン酸2000mg
アラニン1200mg
アルギニン1900mg
アンモニア310mg
グリシン2600mg
グルタミン酸3100mg
シスチン340mg
セリン840mg
チロシン600mg
ヒドロキシプロリン32mg
プロリン630mg
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