黒はんぺんの必須アミノ酸・BCAA・タンパク質含有量

黒はんぺんに含まれている必須アミノ酸・非必須アミノ酸・タンパク質の含有量をまとめてみました。トレーニングやダイエット、健康増進にお役立てください。

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黒はんぺんに含まれている必須アミノ酸・タンパク質の量

黒はんぺんの中に含まれている必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

タンパク質11.2g
全アミノ酸の合計量11000mg
ロイシン870mg
イソロイシン490mg
メチオニン320mg
トリプトファン130mg
リジン / リシン980mg
バリン560mg
ヒスチジン390mg
スレオニン / トレオニン500mg
フェニルアラニン440mg

黒はんぺんに含まれている非必須アミノ酸の量

黒はんぺんの中に含まれている非必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

アスパラギン酸1100mg
アラニン640mg
アルギニン640mg
アンモニア160mg
グリシン610mg
グルタミン酸1800mg
シスチン100mg
セリン450mg
チロシン340mg
ヒドロキシプロリン36mg
プロリン400mg
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