黒はんぺんに含まれている必須アミノ酸・非必須アミノ酸・タンパク質の含有量をまとめてみました。トレーニングやダイエット、健康増進にお役立てください。

黒はんぺんに含まれている必須アミノ酸・タンパク質の量

黒はんぺんの中に含まれている必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

タンパク質 11.2g
全アミノ酸の合計量 11000mg
ロイシン 870mg
イソロイシン 490mg
メチオニン 320mg
トリプトファン 130mg
リジン / リシン 980mg
バリン 560mg
ヒスチジン 390mg
スレオニン / トレオニン 500mg
フェニルアラニン 440mg

黒はんぺんに含まれている非必須アミノ酸の量

黒はんぺんの中に含まれている非必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

アスパラギン酸 1100mg
アラニン 640mg
アルギニン 640mg
アンモニア 160mg
グリシン 610mg
グルタミン酸 1800mg
シスチン 100mg
セリン 450mg
チロシン 340mg
ヒドロキシプロリン 36mg
プロリン 400mg