ミル貝に含まれている必須アミノ酸・非必須アミノ酸・タンパク質の含有量をまとめてみました。トレーニングやダイエット、健康増進にお役立てください。

ミル貝に含まれている必須アミノ酸・タンパク質の量

ミル貝の中に含まれている必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

タンパク質 18.3g
全アミノ酸の合計量 15000mg
ロイシン 1100mg
イソロイシン 660mg
メチオニン 410mg
トリプトファン 160mg
リジン / リシン 1100mg
バリン 690mg
ヒスチジン 330mg
スレオニン / トレオニン 680mg
フェニルアラニン 560mg

ミル貝に含まれている非必須アミノ酸の量

ミル貝の中に含まれている非必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

アスパラギン酸 1600mg
アラニン 1000mg
アルギニン 1200mg
アンモニア -mg
グリシン 1300mg
グルタミン酸 2300mg
シスチン 230mg
セリン 670mg
チロシン 510mg
ヒドロキシプロリン 100mg
プロリン 710mg