とこぶしの必須アミノ酸・BCAA・タンパク質含有量

とこぶしに含まれている必須アミノ酸・非必須アミノ酸・タンパク質の含有量をまとめてみました。トレーニングやダイエット、健康増進にお役立てください。

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とこぶしに含まれている必須アミノ酸・タンパク質の量

とこぶしの中に含まれている必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

タンパク質16.0g
全アミノ酸の合計量14000mg
ロイシン1000mg
イソロイシン580mg
メチオニン360mg
トリプトファン140mg
リジン / リシン990mg
バリン600mg
ヒスチジン290mg
スレオニン / トレオニン600mg
フェニルアラニン490mg

とこぶしに含まれている非必須アミノ酸の量

とこぶしの中に含まれている非必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

アスパラギン酸1400mg
アラニン880mg
アルギニン1100mg
アンモニア-mg
グリシン1100mg
グルタミン酸2000mg
シスチン200mg
セリン580mg
チロシン450mg
ヒドロキシプロリン91mg
プロリン620mg
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