フナに含まれている必須アミノ酸・非必須アミノ酸・タンパク質の含有量をまとめてみました。トレーニングやダイエット、健康増進にお役立てください。

フナに含まれている必須アミノ酸・タンパク質の量

フナの中に含まれている必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

タンパク質 18.2g
全アミノ酸の合計量 17000mg
ロイシン 1500mg
イソロイシン 860mg
メチオニン 540mg
トリプトファン 180mg
リジン / リシン 1700mg
バリン 940mg
ヒスチジン 520mg
スレオニン / トレオニン 760mg
フェニルアラニン 770mg

フナに含まれている非必須アミノ酸の量

フナの中に含まれている非必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

アスパラギン酸 1900mg
アラニン 1100mg
アルギニン 1100mg
アンモニア 340mg
グリシン 1000mg
グルタミン酸 2600mg
シスチン 200mg
セリン 660mg
チロシン 610mg
ヒドロキシプロリン -mg
プロリン 600mg