メゴチに含まれている必須アミノ酸・非必須アミノ酸・タンパク質の含有量をまとめてみました。トレーニングやダイエット、健康増進にお役立てください。

メゴチに含まれている必須アミノ酸・タンパク質の量

メゴチの中に含まれている必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

タンパク質 17.5g
全アミノ酸の合計量 20000mg
ロイシン 1600mg
イソロイシン 860mg
メチオニン 600mg
トリプトファン 210mg
リジン / リシン 1800mg
バリン 970mg
ヒスチジン 470mg
スレオニン / トレオニン 940mg
フェニルアラニン 820mg

メゴチに含まれている非必須アミノ酸の量

メゴチの中に含まれている非必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

アスパラギン酸 2100mg
アラニン 1300mg
アルギニン 1300mg
アンモニア 290mg
グリシン 1400mg
グルタミン酸 3000mg
シスチン 200mg
セリン 870mg
チロシン 670mg
ヒドロキシプロリン 230mg
プロリン 900mg