身欠きにしんの必須アミノ酸・BCAA・タンパク質含有量

身欠きにしんに含まれている必須アミノ酸・非必須アミノ酸・タンパク質の含有量をまとめてみました。トレーニングやダイエット、健康増進にお役立てください。

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身欠きにしんに含まれている必須アミノ酸・タンパク質の量

身欠きにしんの中に含まれている必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

タンパク質20.9g
全アミノ酸の合計量20000mg
ロイシン1700mg
イソロイシン1000mg
メチオニン660mg
トリプトファン230mg
リジン / リシン2000mg
バリン1200mg
ヒスチジン540mg
スレオニン / トレオニン910mg
フェニルアラニン860mg

身欠きにしんに含まれている非必須アミノ酸の量

身欠きにしんの中に含まれている非必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

アスパラギン酸2100mg
アラニン1300mg
アルギニン1300mg
アンモニア-mg
グリシン990mg
グルタミン酸2900mg
シスチン270mg
セリン750mg
チロシン700mg
ヒドロキシプロリン96mg
プロリン730mg