メバチマグロの必須アミノ酸・BCAA・タンパク質含有量

メバチマグロに含まれている必須アミノ酸・非必須アミノ酸・タンパク質の含有量をまとめてみました。トレーニングやダイエット、健康増進にお役立てください。

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メバチマグロに含まれている必須アミノ酸・タンパク質の量

メバチマグロの中に含まれている必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

タンパク質25.4g
全アミノ酸の合計量25000mg
ロイシン2000mg
イソロイシン1100mg
メチオニン750mg
トリプトファン320mg
リジン / リシン2300mg
バリン1300mg
ヒスチジン1700mg
スレオニン / トレオニン1200mg
フェニルアラニン990mg

メバチマグロに含まれている非必須アミノ酸の量

メバチマグロの中に含まれている非必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

アスパラギン酸2400mg
アラニン1500mg
アルギニン1500mg
アンモニア350mg
グリシン1200mg
グルタミン酸3400mg
シスチン270mg
セリン990mg
チロシン900mg
ヒドロキシプロリン64mg
プロリン880mg
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