メバチマグロに含まれている必須アミノ酸・非必須アミノ酸・タンパク質の含有量をまとめてみました。トレーニングやダイエット、健康増進にお役立てください。

メバチマグロに含まれている必須アミノ酸・タンパク質の量

メバチマグロの中に含まれている必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

タンパク質 25.4g
全アミノ酸の合計量 25000mg
ロイシン 2000mg
イソロイシン 1100mg
メチオニン 750mg
トリプトファン 320mg
リジン / リシン 2300mg
バリン 1300mg
ヒスチジン 1700mg
スレオニン / トレオニン 1200mg
フェニルアラニン 990mg

メバチマグロに含まれている非必須アミノ酸の量

メバチマグロの中に含まれている非必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

アスパラギン酸 2400mg
アラニン 1500mg
アルギニン 1500mg
アンモニア 350mg
グリシン 1200mg
グルタミン酸 3400mg
シスチン 270mg
セリン 990mg
チロシン 900mg
ヒドロキシプロリン 64mg
プロリン 880mg