シャコに含まれている必須アミノ酸・非必須アミノ酸・タンパク質の含有量をまとめてみました。トレーニングやダイエット、健康増進にお役立てください。

シャコに含まれている必須アミノ酸・タンパク質の量

シャコの中に含まれている必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

タンパク質 19.2g
全アミノ酸の合計量 17000mg
ロイシン 1400mg
イソロイシン 840mg
メチオニン 460mg
トリプトファン 220mg
リジン / リシン 1500mg
バリン 920mg
ヒスチジン 470mg
スレオニン / トレオニン 740mg
フェニルアラニン 720mg

シャコに含まれている非必須アミノ酸の量

シャコの中に含まれている非必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

アスパラギン酸 1800mg
アラニン 860mg
アルギニン 1500mg
アンモニア 430mg
グリシン 1100mg
グルタミン酸 2500mg
シスチン 220mg
セリン 680mg
チロシン 650mg
ヒドロキシプロリン -mg
プロリン 750mg