甘鯛に含まれている必須アミノ酸・非必須アミノ酸・タンパク質の含有量をまとめてみました。トレーニングやダイエット、健康増進にお役立てください。

甘鯛に含まれている必須アミノ酸・タンパク質の量

甘鯛の中に含まれている必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

タンパク質 18.8g
全アミノ酸の合計量 18000mg
ロイシン 1500mg
イソロイシン 910mg
メチオニン 600mg
トリプトファン 200mg
リジン / リシン 1800mg
バリン 980mg
ヒスチジン 410mg
スレオニン / トレオニン 820mg
フェニルアラニン 770mg

甘鯛に含まれている非必須アミノ酸の量

甘鯛の中に含まれている非必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

アスパラギン酸 2000mg
アラニン 1100mg
アルギニン 1200mg
アンモニア 320mg
グリシン 890mg
グルタミン酸 2800mg
シスチン 240mg
セリン 710mg
チロシン 620mg
ヒドロキシプロリン 140mg
プロリン 600mg