きはだまぐろに含まれている必須アミノ酸・非必須アミノ酸・タンパク質の含有量をまとめてみました。トレーニングやダイエット、健康増進にお役立てください。

きはだまぐろに含まれている必須アミノ酸・タンパク質の量

きはだまぐろの中に含まれている必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

タンパク質 24.3g
全アミノ酸の合計量 23000mg
ロイシン 1800mg
イソロイシン 1100mg
メチオニン 710mg
トリプトファン 270mg
リジン / リシン 2100mg
バリン 1200mg
ヒスチジン 2100mg
スレオニン / トレオニン 1100mg
フェニルアラニン 900mg

きはだまぐろに含まれている非必須アミノ酸の量

きはだまぐろの中に含まれている非必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

アスパラギン酸 2300mg
アラニン 1400mg
アルギニン 1300mg
アンモニア 310mg
グリシン 1100mg
グルタミン酸 3300mg
シスチン 240mg
セリン 890mg
チロシン 800mg
ヒドロキシプロリン 86mg
プロリン 820mg