かわはぎに含まれている必須アミノ酸・非必須アミノ酸・タンパク質の含有量をまとめてみました。トレーニングやダイエット、健康増進にお役立てください。

かわはぎに含まれている必須アミノ酸・タンパク質の量

かわはぎの中に含まれている必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

タンパク質 18.8g
全アミノ酸の合計量 19000mg
ロイシン 1500mg
イソロイシン 830mg
メチオニン 570mg
トリプトファン 210mg
リジン / リシン 1700mg
バリン 940mg
ヒスチジン 440mg
スレオニン / トレオニン 870mg
フェニルアラニン 730mg

かわはぎに含まれている非必須アミノ酸の量

かわはぎの中に含まれている非必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

アスパラギン酸 1900mg
アラニン 1200mg
アルギニン 1200mg
アンモニア 270mg
グリシン 1100mg
グルタミン酸 2800mg
シスチン 200mg
セリン 800mg
チロシン 660mg
ヒドロキシプロリン 130mg
プロリン 740mg