かわはぎの必須アミノ酸・BCAA・タンパク質含有量

かわはぎに含まれている必須アミノ酸・非必須アミノ酸・タンパク質の含有量をまとめてみました。トレーニングやダイエット、健康増進にお役立てください。

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かわはぎに含まれている必須アミノ酸・タンパク質の量

かわはぎの中に含まれている必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

タンパク質18.8g
全アミノ酸の合計量19000mg
ロイシン1500mg
イソロイシン830mg
メチオニン570mg
トリプトファン210mg
リジン / リシン1700mg
バリン940mg
ヒスチジン440mg
スレオニン / トレオニン870mg
フェニルアラニン730mg

かわはぎに含まれている非必須アミノ酸の量

かわはぎの中に含まれている非必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

アスパラギン酸1900mg
アラニン1200mg
アルギニン1200mg
アンモニア270mg
グリシン1100mg
グルタミン酸2800mg
シスチン200mg
セリン800mg
チロシン660mg
ヒドロキシプロリン130mg
プロリン740mg
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