稚鯛の必須アミノ酸・BCAA・タンパク質含有量

稚鯛に含まれている必須アミノ酸・非必須アミノ酸・タンパク質の含有量をまとめてみました。トレーニングやダイエット、健康増進にお役立てください。

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稚鯛に含まれている必須アミノ酸・タンパク質の量

稚鯛の中に含まれている必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

タンパク質 19.4g
全アミノ酸の合計量 19000mg
ロイシン 1500mg
イソロイシン 870mg
メチオニン 600mg
トリプトファン 230mg
リジン / リシン 1800mg
バリン 980mg
ヒスチジン 470mg
スレオニン / トレオニン 880mg
フェニルアラニン 770mg

稚鯛に含まれている非必須アミノ酸の量

稚鯛の中に含まれている非必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

アスパラギン酸 1900mg
アラニン 1200mg
アルギニン 1200mg
アンモニア 270mg
グリシン 1100mg
グルタミン酸 2900mg
シスチン 210mg
セリン 770mg
チロシン 670mg
ヒドロキシプロリン 120mg
プロリン 750mg