うにに含まれている必須アミノ酸・非必須アミノ酸・タンパク質の含有量をまとめてみました。トレーニングやダイエット、健康増進にお役立てください。

うにに含まれている必須アミノ酸・タンパク質の量

うにの中に含まれている必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

タンパク質 16.0g
全アミノ酸の合計量 13000mg
ロイシン 920mg
イソロイシン 600mg
メチオニン 360mg
トリプトファン 200mg
リジン / リシン 950mg
バリン 740mg
ヒスチジン 310mg
スレオニン / トレオニン 630mg
フェニルアラニン 530mg

うにに含まれている非必須アミノ酸の量

うにの中に含まれている非必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

アスパラギン酸 1100mg
アラニン 770mg
アルギニン 960mg
アンモニア 310mg
グリシン 2000mg
グルタミン酸 1500mg
シスチン 260mg
セリン 580mg
チロシン 550mg
ヒドロキシプロリン -mg
プロリン 470mg