タラバガニに含まれている必須アミノ酸・非必須アミノ酸・タンパク質の含有量をまとめてみました。トレーニングやダイエット、健康増進にお役立てください。

タラバガニに含まれている必須アミノ酸・タンパク質の量

タラバガニの中に含まれている必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

タンパク質 13.0g
全アミノ酸の合計量 12000mg
ロイシン 800mg
イソロイシン 460mg
メチオニン 280mg
トリプトファン 130mg
リジン / リシン 820mg
バリン 490mg
ヒスチジン 260mg
スレオニン / トレオニン 470mg
フェニルアラニン 440mg

タラバガニに含まれている非必須アミノ酸の量

タラバガニの中に含まれている非必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

アスパラギン酸 1000mg
アラニン 590mg
アルギニン 1300mg
アンモニア 160mg
グリシン 1300mg
グルタミン酸 1500mg
シスチン 150mg
セリン 470mg
チロシン 430mg
ヒドロキシプロリン 23mg
プロリン 530mg