メバチマグロに含まれている必須アミノ酸・非必須アミノ酸・タンパク質の含有量をまとめてみました。トレーニングやダイエット、健康増進にお役立てください。

メバチマグロに含まれている必須アミノ酸・タンパク質の量

メバチマグロの中に含まれている必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

タンパク質 22.8g
全アミノ酸の合計量 22000mg
ロイシン 1700mg
イソロイシン 1000mg
メチオニン 650mg
トリプトファン 270mg
リジン / リシン 1900mg
バリン 1100mg
ヒスチジン 1900mg
スレオニン / トレオニン 980mg
フェニルアラニン 840mg

メバチマグロに含まれている非必須アミノ酸の量

メバチマグロの中に含まれている非必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

アスパラギン酸 2100mg
アラニン 1300mg
アルギニン 1300mg
アンモニア -mg
グリシン 1000mg
グルタミン酸 2900mg
シスチン 240mg
セリン 830mg
チロシン 740mg
ヒドロキシプロリン 81mg
プロリン 770mg