メバチマグロの必須アミノ酸・BCAA・タンパク質含有量

メバチマグロに含まれている必須アミノ酸・非必須アミノ酸・タンパク質の含有量をまとめてみました。トレーニングやダイエット、健康増進にお役立てください。

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メバチマグロに含まれている必須アミノ酸・タンパク質の量

メバチマグロの中に含まれている必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

タンパク質22.8g
全アミノ酸の合計量22000mg
ロイシン1700mg
イソロイシン1000mg
メチオニン650mg
トリプトファン270mg
リジン / リシン1900mg
バリン1100mg
ヒスチジン1900mg
スレオニン / トレオニン980mg
フェニルアラニン840mg

メバチマグロに含まれている非必須アミノ酸の量

メバチマグロの中に含まれている非必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

アスパラギン酸2100mg
アラニン1300mg
アルギニン1300mg
アンモニア-mg
グリシン1000mg
グルタミン酸2900mg
シスチン240mg
セリン830mg
チロシン740mg
ヒドロキシプロリン81mg
プロリン770mg
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