むつの必須アミノ酸・BCAA・タンパク質含有量

むつに含まれている必須アミノ酸・非必須アミノ酸・タンパク質の含有量をまとめてみました。トレーニングやダイエット、健康増進にお役立てください。

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むつに含まれている必須アミノ酸・タンパク質の量

むつの中に含まれている必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

タンパク質16.7g
全アミノ酸の合計量17000mg
ロイシン1400mg
イソロイシン750mg
メチオニン530mg
トリプトファン180mg
リジン / リシン1600mg
バリン820mg
ヒスチジン510mg
スレオニン / トレオニン790mg
フェニルアラニン690mg

むつに含まれている非必須アミノ酸の量

むつの中に含まれている非必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

アスパラギン酸1800mg
アラニン1000mg
アルギニン1000mg
アンモニア260mg
グリシン780mg
グルタミン酸2500mg
シスチン180mg
セリン710mg
チロシン580mg
ヒドロキシプロリン120mg
プロリン610mg
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