バカ貝の必須アミノ酸・BCAA・タンパク質含有量

バカ貝に含まれている必須アミノ酸・非必須アミノ酸・タンパク質の含有量をまとめてみました。トレーニングやダイエット、健康増進にお役立てください。

スポンサーリンク

バカ貝に含まれている必須アミノ酸・タンパク質の量

バカ貝の中に含まれている必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

タンパク質10.9g
全アミノ酸の合計量9700mg
ロイシン700mg
イソロイシン430mg
メチオニン230mg
トリプトファン100mg
リジン / リシン730mg
バリン420mg
ヒスチジン180mg
スレオニン / トレオニン420mg
フェニルアラニン340mg

バカ貝に含まれている非必須アミノ酸の量

バカ貝の中に含まれている非必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

アスパラギン酸980mg
アラニン810mg
アルギニン740mg
アンモニア240mg
グリシン950mg
グルタミン酸1400mg
シスチン160mg
セリン390mg
チロシン340mg
ヒドロキシプロリン62mg
プロリン310mg