バカ貝に含まれている必須アミノ酸・非必須アミノ酸・タンパク質の含有量をまとめてみました。トレーニングやダイエット、健康増進にお役立てください。

バカ貝に含まれている必須アミノ酸・タンパク質の量

バカ貝の中に含まれている必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

タンパク質 10.9g
全アミノ酸の合計量 9700mg
ロイシン 700mg
イソロイシン 430mg
メチオニン 230mg
トリプトファン 100mg
リジン / リシン 730mg
バリン 420mg
ヒスチジン 180mg
スレオニン / トレオニン 420mg
フェニルアラニン 340mg

バカ貝に含まれている非必須アミノ酸の量

バカ貝の中に含まれている非必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

アスパラギン酸 980mg
アラニン 810mg
アルギニン 740mg
アンモニア 240mg
グリシン 950mg
グルタミン酸 1400mg
シスチン 160mg
セリン 390mg
チロシン 340mg
ヒドロキシプロリン 62mg
プロリン 310mg