パセリの必須アミノ酸・BCAA・タンパク質含有量

パセリに含まれている必須アミノ酸・非必須アミノ酸・タンパク質の含有量をまとめてみました。トレーニングやダイエット、健康増進にお役立てください。

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パセリに含まれている必須アミノ酸・タンパク質の量

パセリの中に含まれている必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

タンパク質4.0g
全アミノ酸の合計量3700mg
ロイシン320mg
イソロイシン170mg
メチオニン71mg
トリプトファン87mg
リジン / リシン240mg
バリン230mg
ヒスチジン94mg
スレオニン / トレオニン190mg
フェニルアラニン220mg

パセリに含まれている非必須アミノ酸の量

パセリの中に含まれている非必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

アスパラギン酸410mg
アラニン210mg
アルギニン200mg
アンモニア87mg
グリシン200mg
グルタミン酸460mg
シスチン53mg
セリン170mg
チロシン150mg
ヒドロキシプロリン-mg
プロリン190mg