パセリに含まれている必須アミノ酸・非必須アミノ酸・タンパク質の含有量をまとめてみました。トレーニングやダイエット、健康増進にお役立てください。

パセリに含まれている必須アミノ酸・タンパク質の量

パセリの中に含まれている必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

タンパク質 4.0g
全アミノ酸の合計量 3700mg
ロイシン 320mg
イソロイシン 170mg
メチオニン 71mg
トリプトファン 87mg
リジン / リシン 240mg
バリン 230mg
ヒスチジン 94mg
スレオニン / トレオニン 190mg
フェニルアラニン 220mg

パセリに含まれている非必須アミノ酸の量

パセリの中に含まれている非必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

アスパラギン酸 410mg
アラニン 210mg
アルギニン 200mg
アンモニア 87mg
グリシン 200mg
グルタミン酸 460mg
シスチン 53mg
セリン 170mg
チロシン 150mg
ヒドロキシプロリン -mg
プロリン 190mg