バジルの必須アミノ酸・BCAA・タンパク質含有量

バジルに含まれている必須アミノ酸・非必須アミノ酸・タンパク質の含有量をまとめてみました。トレーニングやダイエット、健康増進にお役立てください。

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バジルに含まれている必須アミノ酸・タンパク質の量

バジルの中に含まれている必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

タンパク質2.0g
全アミノ酸の合計量1400mg
ロイシン120mg
イソロイシン66mg
メチオニン23mg
トリプトファン25mg
リジン / リシン70mg
バリン81mg
ヒスチジン32mg
スレオニン / トレオニン66mg
フェニルアラニン83mg

バジルに含まれている非必須アミノ酸の量

バジルの中に含まれている非必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

アスパラギン酸190mg
アラニン84mg
アルギニン74mg
アンモニア-mg
グリシン77mg
グルタミン酸180mg
シスチン18mg
セリン63mg
チロシン49mg
ヒドロキシプロリン-mg
プロリン66mg