ハヤトウリに含まれている必須アミノ酸・非必須アミノ酸・タンパク質の含有量をまとめてみました。トレーニングやダイエット、健康増進にお役立てください。

ハヤトウリに含まれている必須アミノ酸・タンパク質の量

ハヤトウリの中に含まれている必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

タンパク質 0.6g
全アミノ酸の合計量 410mg
ロイシン 36mg
イソロイシン 23mg
メチオニン 5.6mg
トリプトファン 4.7mg
リジン / リシン 28mg
バリン 25mg
ヒスチジン 11mg
スレオニン / トレオニン 16mg
フェニルアラニン 26mg

ハヤトウリに含まれている非必須アミノ酸の量

ハヤトウリの中に含まれている非必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

アスパラギン酸 50mg
アラニン 21mg
アルギニン 32mg
アンモニア -mg
グリシン 17mg
グルタミン酸 44mg
シスチン 7.1mg
セリン 23mg
チロシン 21mg
ヒドロキシプロリン -mg
プロリン 17mg