チコリの必須アミノ酸・BCAA・タンパク質含有量

チコリに含まれている必須アミノ酸・非必須アミノ酸・タンパク質の含有量をまとめてみました。トレーニングやダイエット、健康増進にお役立てください。

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チコリに含まれている必須アミノ酸・タンパク質の量

チコリの中に含まれている必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

タンパク質1.0g
全アミノ酸の合計量900mg
ロイシン62mg
イソロイシン39mg
メチオニン13mg
トリプトファン12mg
リジン / リシン53mg
バリン48mg
ヒスチジン19mg
スレオニン / トレオニン46mg
フェニルアラニン38mg

チコリに含まれている非必須アミノ酸の量

チコリの中に含まれている非必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

アスパラギン酸130mg
アラニン48mg
アルギニン48mg
アンモニア-mg
グリシン40mg
グルタミン酸180mg
シスチン8.6mg
セリン44mg
チロシン30mg
ヒドロキシプロリン-mg
プロリン39mg