ブラックマッペもやしに含まれている必須アミノ酸・非必須アミノ酸・タンパク質の含有量をまとめてみました。トレーニングやダイエット、健康増進にお役立てください。

ブラックマッペもやしに含まれている必須アミノ酸・タンパク質の量

ブラックマッペもやしの中に含まれている必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

タンパク質 2.0g
全アミノ酸の合計量 1400mg
ロイシン 84mg
イソロイシン 72mg
メチオニン 17mg
トリプトファン 21mg
リジン / リシン 57mg
バリン 99mg
ヒスチジン 54mg
スレオニン / トレオニン 53mg
フェニルアラニン 92mg

ブラックマッペもやしに含まれている非必須アミノ酸の量

ブラックマッペもやしの中に含まれている非必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

アスパラギン酸 440mg
アラニン 58mg
アルギニン 82mg
アンモニア 81mg
グリシン 31mg
グルタミン酸 84mg
シスチン 9mg
セリン 63mg
チロシン 43mg
ヒドロキシプロリン -mg
プロリン 39mg